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产后如何预防乳腺炎

发布时间:2019-08-21 08:50

  很多宝妈都会在产后感染上乳腺炎,产后如何预防乳腺炎?成为了广大女性关心的问题,今天协佳乳腺医师给您讲解产后改如何预防乳腺炎?

  产后之所以会感染上乳腺炎,多是因为哺乳的原因,以下是一些哺乳注意事项,做好了,乳腺炎将不会找上你。

  哺乳期应保持乳头清洁 每次喂完奶应将乳汁吸空。如吸不空或有奶胀感,应用手挤或用吸乳器排空。乳汁淤积是引发乳腺炎的重要因素,一定要保持乳汁通畅。

  哺乳后应清洗乳头 乳头如有破损皲裂,应及时治疗,注意婴儿口腔卫生,及时治疗其口腔炎症。

产后如何预防乳腺炎

  养成定时哺乳习惯 不让婴儿含乳头睡觉的良好哺乳习惯。每次哺乳应将乳汁吸空,如有淤积,可借助吸乳器或按摩帮助排出乳汁。

  除了以上哺乳注意事项外,宝妈在日常饮食上也应有所注意:

  少吃有刺激性的食物 如葱、姜、蒜等。中医认为,急性乳腺炎是由于内有蕴热、热毒壅结而成。因此在饮食上要少吃热性食物,以免助火生疮。

  综上所述就是产后如何预防乳腺炎的方法,广州协佳医院外科乳腺医师表示,除了以上注意事项,宝妈还可以养成自我按摩乳房的习惯,具体方法如下:

  一手用热毛巾托住乳房,另一手放在乳房的上侧,以顺时针方向转向按摩。如果乳房感到胀痛,或者乳房上有肿块时,手法可以重一些。在自我按摩的同时,可稍用力挤压乳房,把乳汁从乳头挤出,反复几次后,乳腺管就通畅了。一般每天按摩1次,每次15~20分钟。

作者:admin 文章来源:未知