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哺乳期女性乳房疼痛是怎么回事?

发布时间:2019-08-07 10:45
  哺乳期女性乳房疼痛是怎么回事?女性产后乳房胀痛产后3~7天常可出现双乳胀满、硬结、疼痛。这主要是乳腺淋巴潴留,静脉充盈和间质水肿及乳腺导管不畅所致,为了避免这样的情况出现,产妇尽早哺乳。有硬结时可在哺乳前热敷并按摩硬结;也可用吸奶器吸引乳汁,促使乳腺导管通畅。
 
  哺乳期女性如何保养自己的乳房!
 
  1、佩戴合适的文胸,无论是在孕期还是哺乳期,坚持佩戴合适的胸罩都是必要的,它能有效预防乳房下垂。怀孕3个月时乳房约比孕前增加2/3个罩杯,此时不能再穿原来的胸罩,选择新文胸时注意罩杯应比孕前大些或者更有弹性些。
 
  怀孕7个月时乳房的乳腺组织逐渐发育到完整,此时好去买个哺乳胸罩,里面附有能换洗的垫子,可以吸净渗漏出来的乳汁。不要因为贪图方便,就在哺乳期间不带胸罩,哺乳期乳房肥大,受重力的作用容易下垂。
 
  2、哺乳期保证营养,以满足母婴二人的生理需要,否则,可能造成少乳、缺乳,而影响婴儿的生长发育;亦可能使体内的脂肪消耗过多,形体消瘦,日后易造成乳房萎缩。
 
  3、喂奶方式要正确,为了减少婴儿的吸对母亲乳房造成的牵扯,在哺乳时,一定要将乳头和乳晕的大部分都放到婴儿的口中,这样宝宝也比较容易吃饱。
 
  在结束哺乳时,不要从宝宝口中硬拽出乳头,可能会伤害到乳头。而应该用食指轻轻点一下宝宝的下巴,让宝宝自然地吐出乳头。哺乳时,应左右两侧交替喂奶,避免因过多地喂某一侧而引起乳房不对称。
 
  4、保持良好精神状态,心情愉快,生活规律,睡眠充足,避免因各种精神刺激及不良情绪的影响,使乳汁分泌及排泄不畅。
 
  5、哺乳时间好不要超过1年,一般以6个月到10个月为宜,避免因哺乳时间过长而引起卵巢功能抑制,造成乳腺过度萎缩退化,且性欲减低。
 
  温馨提示:哺乳期女性出现乳房疼痛的情况要引起重视,如果有关乳房疼痛的问题,欢迎在线提问,我们将及时为您解答,祝您健康。
作者:ck 文章来源:未知