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有什么方法可以缓解乳腺增生症状?

发布时间:2019-11-06 10:13

  有什么方法可以缓解乳腺增生症状?乳腺增生是比较常见的,据相关统计,80%女性都患有或大或小的乳腺增生,它的症状对于女性而言,是一种不小的折磨,深深影响到女性的正常生活。那么,有什么方法可以缓解乳腺增生症状?

  广州协佳医院外科乳腺医师表示,在临床上乳腺增生是指乳腺组织的导管和小叶组织有不同程度的发炎,导致乳腺结蹄组织的异常增大。乳腺增生是为常见的一种乳房疾病,女性可以通过以下方法缓解乳腺增生症状:

  一、情绪调节

  通常女性的情感比较细腻,往往会因为一些很小的事情就会影响心情,让情绪出现大幅度波动,产生心理犹豫、烦躁、焦虑、过度忧思等情况。不良情绪的变化会影响女性内分泌,当内分泌出现问题,乳腺的健康就会亮起红灯,并引发经期乳房胀痛的情况。因此,在生活中,女性朋友们要学会放松自己,保持愉快的心情,与朋友们多交流,还可以多培养几种兴趣爱好,外出郊游、旅游都可以。消除不良情绪对乳腺增生问题很有帮助。

  二、妊娠、哺乳

  妊娠、哺乳是打击乳腺增生的好方法,孕激素分泌充足,能靠谱保护、修复乳腺。轻度的乳腺增生和癌症并无关联,它是由于女体内环境中雌激素水平长期较高,刺激乳腺导管造成的,既不是炎症也不是肿瘤,临床表现为周期的乳痛,在生理周期出现后比较厉害,周期结束后缓解或消失。年龄比较大而未婚,没有生过孩子或哺过乳及精神抑郁的女容易得上这种疾病。

  三、传统中药治疗发法

  中医认为肝肾两经与乳房关系密切,其次是冲任两脉。肝郁气滞、情志内伤在乳癖的发病过程中有重要影响。平素情志抑郁,气滞不舒,气血周流失度,蕴结于乳-房胃络,乳络经脉阻塞不通,不通则痛而引起乳-房疼痛;肝气横逆犯胃,脾失健运,痰浊内生,气滞血瘀挟痰结聚为核,循经留聚乳中,故乳中结块。

  四、乳房按摩

  1、揉压法:以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部,在红肿胀痛处施以轻揉手法,有硬块的地方反复揉压数次,直至肿块柔软为止。

  2、推抚法:取坐位或侧卧位,充分暴-露胸部。先在乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油,然后双手全掌由乳-房四周沿乳腺管轻轻向乳-头方向推抚50~100次。

  3、振荡法:以右手小鱼际部着力,从乳-房肿结处,沿乳-根向乳-头方向作高速振荡推赶,反复3~5遍。局部出现有微热感时,效果更佳。

  4、揉、捏、拿法:以右手五指着力,抓起患侧乳-房部,施以揉捏手法,一抓一松,反复施术10~15次。左手轻轻将乳-头揪动数次,以扩张乳-头部的输乳管。

  综上所述就是“有什么方法可以缓解乳腺增生症状?”的相关介绍,相信您对此已经有了一定的了解。如果您还有其它疑惑,可以通过在线咨询跟专业人员了解。

作者:xgw 文章来源:未知